Etusivu >> Koe Nae Ja Liiku >> Liiku Saarijarvella >> Uimahalli Kuntokeskus Aarresaari >> Ajankohtaista Ja
Ajankohtaista ja kuntosalivaraukset
uimakoulut_kevat_2017_3.jpg
 
 

 

Kevään 2017 ohjatut les mills tunnit:

Parillinen viikko
maanantai 17.45-18.45 bodypump
tiistai 10.30-11.30 syketreeni + core jumppa
         19.15-20.15 bodybalance
keskiviikko 18.30-19.30 bodypump
perjantai 17.00-17.30 bodypump
             17.30-18.30 bodybalance

Pariton viikko
maanantai 17.45-18.45 syketreeni + core jumppa
tiistai  10.30-11.30 bodypump
          19.15-20.15  bodybalance
keskiviikko 18.30-19.30 voimatankojumppa
perjantai   17.00-17.30 syketreeni
               17.30-18.30  bodybalance
 

Tulossa la 27.5. Aarresaari triathlon, ilmoittautuminen triathloniin sähköisesti tästä.
Osallistumismaksu 10 € / 5 € maksu paikanpäällä. Lisätietoja puh. 044 4598 275

Aarresaari triathlon
vanha_kuntosalikuva.jpg

 

Kuntosalivaraukset:

 

viikko 16 maanantai 17.4. tiistai 18.4. keskiviikko 19.4. torstai 20.4. perjantai 21.4. lauantai 22.4.
8-9 -------------------         ------------------
9-10 --------------------- eläkeläiset       ------------------
10-11 ---------------------         ------------------
11-12 ---------------------   circuit / e   circuit / e ------------------
12-13 -------------------          
13-14 Halli          
14-15 suljettu!   kaup.tyky      
15-16 ---------------------   14.30-15.30      
16-17 ----------------------          
17-18 --------------------- kaup.tyky        
18-19 ------------------------ circuit / m   circuit /n   ------------------
19-20 ---------------------     naiset   ------------------
20-20.30 -------------------------         ------------------

 

viikko 17 maanantai 24.4. tiistai 25.4. keskiviikko 26.4. torstai 27.4. perjantai 28.4. lauantai 29.4.
8-9 ------------------------         ---------------------
9-10 circuit / e eläkeläiset     tasapaino ---------------------
10-11 9.30-10.30         ---------------------
11-12 circuit / e   circuit / e   circuit / e ---------------------
12-13 -----------------------          
13-14            
14-15            
15-16   kaup.tyky        
16-17            
17-18            
18-19   circuit / m   circuit / n   ----------------------
19-20       naiset   ---------------------
20-20.30           ---------------------

 

viikko 18 maanantai 1.5. tiistai 2.5. keskiviikko 3.5. torstai 4.5. perjantai 5.5. lauantai 6.5.
8-9 -----------------------         ---------------------
9-10 ---------------------- eläkeläiset       ---------------------
10-11 -----------------------         ---------------------
11-12 -----------------------   circuit / e   circuit / e ---------------------
12-13 ------------------------          
13-14 Halli          
14-15 suljettu!          
15-16 -----------------------          
16-17 -----------------------          
17-18 ------------------------     kaup.tyky    
18-19 ------------------------- circuit / m   circuit / n   ---------------------
19-20 ------------------------     NAISET   ---------------------
20-20.30 ------------------------         ---------------------