Etusivu >> Koe Nae Ja Liiku >> Liiku Saarijarvella >> Uimahalli Kuntokeskus Aarresaari >> Ajankohtaista Ja
Ajankohtaista ja kuntosalivaraukset

Yhdessä enemmän messujen arvonnassa 30 euron saldokortin voitti Jörgen Lillrank.
Aarresaaren pisteessä järjestetyssä pyörä kisassa palkittiin kolme parasta:
1. Samuel Leppämäki
2. Janne Nummikoski
3. Jyrki Rahkonen

 

 

Kevään 2017 ohjatut les mills tunnit:

Parillinen viikko
maanantai 17.45-18.45 bodypump
tiistai 10.30-11.30 syketreeni + core jumppa
         19.15-20.15 bodybalance
keskiviikko 18.30-19.30 bodypump
perjantai 17.00-17.30 bodypump
             17.30-18.30 bodybalance

Pariton viikko
maanantai 17.45-18.45 syketreeni + core jumppa
tiistai  10.30-11.30 bodypump
          19.15-20.15  bodybalance
keskiviikko 18.30-19.30 voimatankojumppa
perjantai   17.00-17.30 syketreeni
               17.30-18.30  bodybalance
 

Tulossa la 27.5. Aarresaari triathlon
Lisätietoja puh. 044 4598 275

vanha_kuntosalikuva.jpg

 

Kuntosalivaraukset:

 

viikko 12 maanantai 20.3. tiistai 21.3. keskiviikko 22.3. torstai 23.3. perjantai 24.3. lauantai 25.3.
8-9 -------------------         ------------------
9-10 circuit / e eläkeläiset     tasapaino ------------------
10-11 9.30-10.30         ------------------
11-12 circuit / e   circuit / e   circuit / e ------------------
12-13 -------------------          
13-14            
14-15            
15-16   kaup.tyky        
16-17            
17-18            
18-19   circuit / m   circuit /n   ------------------
19-20       naiset   ------------------
20-20.30           ------------------

 

viikko 13 maanantai 27.3. tiistai 28.3. keskiviikko 29.3. torstai 30.3. perjantai 31.3. lauantai 1.4.
8-9 ------------------------         ---------------------
9-10 circuit / e eläkeläiset     tasapaino ---------------------
10-11 9.30-10.30         ---------------------
11-12 circuit / e   circuit / e   circuit / e ---------------------
12-13 -----------------------          
13-14            
14-15            
15-16            
16-17            
17-18            
18-19   circuit / m   circuit / n   ----------------------
19-20       naiset   ---------------------
20-20.30           ---------------------

 

viikko 14 maanantai 3.4. tiistai 4.4. keskiviikko 5.4. torstai 6.4. perjantai 7.4. lauantai 8.4.
8-9 -----------------------         ---------------------
9-10 circuit / e eläkeläiset       ---------------------
10-11 9.30-10.30         ---------------------
11-12 circuit / e   circuit / e   circuit / e ---------------------
12-13 ------------------------          
13-14            
14-15            
15-16            
16-17     kaup.tyky      
17-18            
18-19   circuit / m   circuit / n   ---------------------
19-20       NAISET   ---------------------
20-20.30           ---------------------