Etusivu >> Voimaa Vanhuuteen Hanke
Voimaa vanhuuteen -hanke

Saarijärven kaupunki on mukana kolme vuotisessa valtakunnallisessa Voimaa vanhuuteen kampanjassa.

Valtakunnallinen voimaa vanhuuteen iäkkäiden terveysliikuntaohjelma päämääränä on edistää kotona asuvien, toimintakyvyltään heikentyneiden ikäihmisten ( + 75-vuotta ) itsenäistä selviytymistä ja elämänlaatua terveysliikunnan avulla.

Tavoitteeseen edetään kehittämällä ja lisäämällä:

* liikuntaneuvontaa

* lihasvoima- ja tasapainosisältöistä ohjattua liikuntaa

* arkiliikunnan mahdollisuuksia ja ulkoilua

 

Saarijärvellä toimivia Voimaa Vanhuuteen ryhmiä:

Tuolijumppa maanantaisin klo 9.30 Aarresaaren liikuntasalissa, vertaisohjaajien ohjaama. Lisätietoja Kati Kivelä puh. 040 7295 722

Sisäcurling perjantaisin klo 10 Aarresaaren liikuntasalissa, vertaisohjaajien ohjaama. Lisätietoja Kati Kivelä puh. 040 7295 722

Apteekin yhteiskävelyt keskiviikkoisin klo 13, lähtö apteekilta 10.10. saakka. Apteekin henkilökunnan ja vertaisohjaajien ohjaama

 

Ulkoiluystävätoiminta: SPR Saarijärven osasto, ystävänvalittäjä Riitta Leppälä-Oksanen puh. 040 952 7550
                                 Eläkeliitto, Maija-Leena Hänninen puh. 0400 836 505

Liikuntakaveritoiminta:
Liikuntakaverina toimivat koulutetu vertaisohjaajat, jotka lähtevät ikäihmisten kaveriksi esimerkiksi uimahalliin tai kuntosalille. Saarijärven kaupunki, Kati Kivelä puh. 040 7295 722 tai kati.kivela@saarijarvi.fi

Liikuntaneuvonta:
Liikuntaneuvonta on maksuton palvelu, joka on tarkoitettu kaiken-ikäisille saarijärveläisille, jotka liikkuvat terveytensä kannalta riittämättömästi, joille liikunnan aloittaminen on vaikeaa tai jotka eivät ole löytäneet sopivaa liikuntamuotoa itselleen. Saarijärven kaupunki, Kati Kivelä puh. 040 7295 722

Kulttuuriluotsitoiminta:
Niille, jotka kaipaavat seuraa kulttuuritapahtumiin.
Kulttuuriluotsi on vapaaehtoistyötä tekevä henkilö, joka on valmis lähtemään korvauksetta kaveriksi erilaisiin kulttuuritapahtumiin tai tutustumaan kulttuurikohteisiin. Kulttuuritoimisto puh. 044 4598 291 tai 044 4598 298