Home >> Ajankohtaista >> Aarresaaren ohjatut ryhmät ja tyky-liikuntaryhmät jatkuvat ti 19.1.2021!
15/01/2021 - 15:24
Aarresaaren ohjatut ryhmät ja tyky-liikuntaryhmät jatkuvat ti 19.1.2021!
jumppakuva_ylhaalta_2.jpg
Saarijärven kaupungin johtoryhmä linjasi, että kaupungin sisätiloissa tapahtuva aikuisten ryhmäharrastustoiminta on mahdollista enintään 10 hengen ryhmissä.

Monitoimihalli on näin ollen myös yli 18-vuotiaiden käytettävissä ja Aarresaaren ohjatut ryhmät jatkuvat rajoitusten puitteissa.

Aarresaaren ohjatut ryhmät ja tyky-liikuntaryhmät aloittavat ti 19.1.2021. Mukaan ryhmiin otetaan vain yhdeksän ensimmäistä ilmoittautujaa. Huom! Jokaiselle kerralle tulee ilmoittautua erikseen ja ilmoittautumiset ovat sitovia. Ilmoittautumisia otetaan vastaan maanantaisin klo 11-17 ja tiistaisin klo 7-9 numerossa 044 4598 275 / 044 4598 278. Ilmoittautua voit myös Aarresaaren kassalla. Ohjatut ryhmät aikatauluineen löydät tästä linkistä. Bodypump ja bodybalance ryhmiin sitova ennakkoilmoittautuminen ti, ke, pe (ko. päivän ryhmään) klo 15 mennessä s-postilla: uimahalli@saarijarvi.fi tai p. 044 4598 278.

 

Tule kuntoilemaan vain terveenä ja noudata seuraavia ohjeita:

  • Pese käsiä vedellä ja saippualla ainakin 20 sekunnin ajan. Kädet kannattaa pestä erityisesti kun tulet ulkoa sisään, aina wc-käynnin jälkeen tai kun olet niistänyt, yskinyt tai aivastanut.
  • Jos et voi pestä käsiäsi, käytä alkoholipohjaista tai muuta kemikaaliviranomaisen hyväksymää käsihuuhdetta.
  • Älä koskettele silmiä, nenää tai suuta, ellet ole juuri pessyt käsiäsi.  
  • Yski ja aivasta kertakäyttöiseen nenäliinaan ja laita nenäliina heti roskiin. 
  • Jos sinulla ei ole nenäliinaa, yski tai aivasta hihaan, älä käsiisi.
  • Pidä vähintään 1–2 metrin etäisyys muihin ihmisiin.
  • Älä kättele.

 

Suosittele