Home >> Ajankohtaista >> Osallistu perhe liikkuu -haasteeseen!
01/10/2020 - 13:12
Osallistu perhe liikkuu -haasteeseen!
perheliikkuu_somehaaste_kuva.jpg
Tutkimusten mukaan vain 10–20 prosenttia alle kouluikäisistä liikkuu riittävästi. Sosionomiopiskelijoiden somehaaste kannustaa koko perheitä iloiseen liikkumiseen matalalla kynnyksellä.

Instagramiin on luotu #perheliikkuu-tili, jossa julkaistaan joka torstai 1.10.–19.11.2020 videohaaste, johon perheet voivat vastata matalalla kynnyksellä. Kaikki kahdeksan haastetta on toteutettavissa kotioloissa ja ilman erikoisia urheiluvälineitä. Aikuisia ja lapsia haastetaan yhdessä esimerkiksi harjoittelemaan pallonheittoa sekä karhu- ja rapukävelyä. Liikkeitä voivat tehdä yhdessä kaikenkuntoiset ja -ikäiset.

Koko tiedotteen haasteesta voit lukea tästä linkistä!

Lisätietoja: Anna Rautiainen ja Katja Väistö, perheliikkuu123@gmail.com.
 

Suosittele